Hallo liebe Dukaner/-innen und andere Leidensgenossen und -genossinen :-)
Heute mache ich einen wichtigen und hoffentlich einen erfolgreichen Schritt für eine gesunde und glückliche Zukunft. Heute setze ich meinen Entschluss in Taten um.
Mit meinen gerade einmal 27 Jahren habe ich diverse Diäten und Abnehmmethoden hinter mir, leider mit wenig beziehungsweise nur mit Erfolg von kurzer Dauer.
Ich habe mich gequält, gezwungen oder bestraft. Kreuz und quer ohne irgendein System versucht abzunehmen und dabei immer die Motivation verloren, weil ich gehungert und deshalb schnell wieder aus Frust gesündigt habe.
Das muss sich ändern!
Mit der Dukan-Diät erhoffe ich mir endlich Erfolg. Dieser Blog soll mich auf diesem Weg begleiten, mich und hoffentlich auch viele von euch, die sich dasselbe Ziel gesetzt haben, motivieren und anfeuern.
In dem Sinne: gutes Gelingen! :-)
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